有很多人都爱吃辣、爱吃火锅烧烤,但是每次吃完都腹泻。包括我的患者中有一部分人问过我说“为什么一吃辣的就拉肚子。”
过敏性肠炎就是胃肠炎,因为吃了辛辣的食物以后刺激肠胃,胃肠道过敏会造成拉肚子、腹泻,而且这种腹泻常常是泄完了腹部就不疼了,叫泄后痛止。
我们常常会认为吃辛辣的食物应该是大便干结,其实不然,每个人病理不同,结果也不同,所以大家大可不必紧张。当然也会有比较严重的,这种就要注意了,避免吃过于辛辣的,但是如果不是太严重的话,少吃一点是可以的。
吃辛辣的东西常常会有一些上火,不理解为什么吃了反而会腹泻,其实跟脾胃虚弱是有一定关系的,一般这类人看上去皮肤是白白的、闷闷的。有这种特征的人群吃辛辣的东西,造成腹泻的机会更多一些,都是脾虚造成的。
这种体质的人,在腹泻的时用炒米煮汤喝,炒小米或者炒大米均可,可以健脾化湿,可以止泻。
另外在日常饮食方面,可以多吃山药、芋头、玉米等健脾食物,可以在一定程度上缓解脾虚的症状。
注意:如果是长时间症状未好转,及时就诊,开方辩证治疗。